Яндекс цитирования Rambler's Top100

Чувствуете недомогание в понедельник? Возможно, это социальный джетлаг

"Если вы с трудом встали с кровати этим утром, у ученых есть тому удобное оправдание - возможно, вы страдаете от социального джетлага", - пишет Daily Mail.

Они утверждают, что из-за отсыпания в выходные мы чувствуем себя изможденными в начале недели, так как более ранний подъем в понедельник тяжело переносится организмом.

Ученые Университета Раш в Чикаго провели исследование, которое зафиксировало снижение скорости реакций у испытуемых в понедельник утром, сообщается в журнале Applied Ergonomics.

Термин "социальный джетлаг" (от англ. jet lag - несовпадение биоритма человека с дневным ритмом из-за ночной работы или смены часового пояса. - Прим. ред.) был изобретен немецким исследователем Тиллем Рённебергом, который установил, что этот феномен может негативно сказываться на здоровье, увеличивая потребление алкоголя, никотина и кофе и способствуя появлению лишнего веса.

Рекомендовать! 0 рекомендаций
Напечатать Вставить в блог Bookmark and Share
28.05.2014
Чувствуете недомогание в понедельник? Возможно, это социальный джетлаг
"Если вы с трудом встали с кровати этим утром, у ученых есть тому удобное оправдание - возможно, вы страдаете от социального джетлага", - пишет Daily Mail.

IDR.RU

REDTRAM

Загрузка ...
 

MarketGid

SELECTORNEWS